An Overview of Best Sexologist in Patna for Sexual Weakness Patients

 कई लोगों और मरीजों के अनुरोध पर आज दुबे क्लीनिक यौन कमजोरी के निवारण के बारे में बताने जा रहा है।

आमतौर पर कमजोरी एक आम बात है और यह उन लोगों में होती है जो अनियमित दैनिक कार्य, असंतुलित आहार, अधिक तनाव और एलोपैथ दवाओं का अधिक सेवन करते हैं।

आमतौर पर मार्गदर्शन और जानकारी की कमी के कारण पुरुषों में यह यौन कमजोरी देखी जाती है। युवा अपने जीवन में भविष्य में होने वाले परिणाम को जाने बिना कई गलतियाँ करते हैं। युवाओं की संगति हमेशा यह निर्धारित करती है कि वे अपने जीवन को कैसे संभालेंगे। आज के समय में हर दस में से एक पुरुष यौन कमजोरी से पीड़ित है।

विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य और पटना के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट- डॉ. सुनील दुबे कुछ निम्नलिखित युक्तियाँ प्रदान करते हैं जिन्हें एक पुरुष यौन रूप से कमजोर रोगी अपना सकता है और अपनी समस्याओं से राहत पा सकता है।

यौन कमजोरी से निपटने के लिए कुछ प्रभावी सुझाव:

खुला संचार: कुछ लोगों के मन में यौन जीवन को लेकर छिपा हुआ डर होता है। वे अपनी यौन गतिविधियों से डरते हैं। कहा जाता है, "कई लोग, कई दिमाग"। यह खुला संचार हमेशा रोगी के यौन अनुभव को शांत करता है और उसे लगता है कि यह यौन कमजोरी सामान्य है और उसे इसके बारे में अधिक चिंता नहीं करनी चाहिए।

खुला संचार हमेशा दोनों भागीदारों के गुण और दोषों को स्पष्ट करता है। दोनों स्वतंत्र रूप से संवाद कर चर्चा कर इसमें सुधार कर सकते हैं। अपराधबोध की कोई संभावना नहीं होती है और पार्टनर आसानी से संबोधित करता है और दोनों ऐसा करते हैं तो आराम महसूस होता है।

रिश्ते के मुद्दों को संबोधित करें: खुशी का सबक है, "मामलों को वहीं छोड़ दें जहां इसकी जरूरत है"। एक पार्टनर का रिश्ता बेडरूम से बाहर आता है तो इसका असर दोनों पार्टनर पर पड़ता है। यह यौन रोग का पहला कारण है। उदाहरण के तौर पर, हम कह सकते हैं, जब कोई साथी शयनकक्ष के बाहर अपने प्रियजन की आलोचना करता है तो स्थिति हमेशा उसके लिए दया या चिंता पैदा करती है। इस अनुभव से यौन जीवन हमेशा असंतुष्ट रहता है और पार्टनर बहुत ज्यादा दुखी और चिंतित हो जाता है।

मनोवैज्ञानिक स्थिति: यदि कोई व्यक्ति अधिक थका हुआ रहता है और अधिक यौन कमजोरी का सामना कर रहा है तो उसे अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति में बदलाव करने की जरूरत है। इसके लिए यौन कमजोरी से पीड़ित व्यक्ति को किसी मनोवैज्ञानिक से मिलकर मनोवैज्ञानिक थेरेपी लेनी चाहिए।

यौन कमजोरी के रोगी को मनोवैज्ञानिक के दिशा-निर्देशों का पालन करना आवश्यक है। उनका लक्ष्य उस तनाव, थकान और तनाव को कम करना होगा जो रोगी को भयानक यौन कमजोरी के कारण महसूस होता है। वह हस्तमैथुन और कुछ बुरी आदतों से उबरने में भी मदद करेगा जो रोगियों की मनोवैज्ञानिक स्थिति को प्रभावित करती हैं।

व्यायाम: यौन कमजोरी के मरीजों को रोजाना व्यायाम करने की जरूरत होती है। यह एक श्वास व्यायाम है जो रोगियों के सारे सिरदर्द और तनाव को दूर करके शक्तिवर्धक का काम करता है।

नियमित श्वास व्यायाम से रोगियों को यौन कमजोरी जैसे शीघ्रपतन और अन्य समस्याओं के प्रतिकूल प्रभाव से बचने में मदद मिलती है

एक तरफ बढ़ता वजन भी थकान और थकावट का कारण है तो दूसरी तरफ अत्यधिक हस्तमैथुन या यौन क्रिया वजन घटाने का कारण बनती है। इसलिए, रोगी को उचित स्वस्थ आहार और फिटनेस दिनचर्या अपनाने की आवश्यकता होती है।

ध्यान: ध्यान मन और शरीर की एक कला और व्यायाम है जहां व्यक्ति हमेशा तरोताजा और जागरूक महसूस करता है। ध्यान न केवल यौन कमजोरी से बचाता है बल्कि यह हमारी यौन समस्याओं जैसे- पेनाइल डिसफंक्शन, प्रोस्टेट समस्याएं और एड्रेनल समस्याएं भी दूर करता है। ध्यान संभोग के दौरान ताकत भी प्रदान करता है जो हमारे दिमाग और शरीर को मदद करता है।

उचित स्वास्थ्यवर्धक आहार: यदि कोई व्यक्ति अपने यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहता है तो उसे उचित स्वास्थ्यवर्धक आहार लेना चाहिए। स्वस्थ आहार स्वास्थ्य और दिमाग को बेहतर बनाने की प्राकृतिक प्रक्रिया है। अंडा प्रोटीन का बहुत अच्छा स्रोत है. दूध ऊर्जा का भी अच्छा स्रोत है। अखरोट, बादाम, अंजीर और किशमिश जैसे कुछ सूखे मेवे पुरुष प्रजनन अंग की मदद करते हैं। कुछ फल हैं जैसे- केला, सेब, ब्लैकबेरी, तरबूज और एवोकैडो पुरुषों को यौन सहनशक्ति और क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं। पुरुषों के शरीर में शक्ति प्रदान करने के लिए सीप जिंक का एक बड़ा स्रोत है। प्याज और लहसुन जैसी घरेलू सब्जियाँ यौन स्वास्थ्य के लिए अच्छी होती हैं।

शराब या नशीले पदार्थों से दूर रहें: शराब और धूम्रपान दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं और यह हमारे शरीर पर बुरा प्रभाव डालते हैं। तम्बाकू और शराब का अधिक सेवन इरेक्टाइल डिसफंक्शन का कारण बनता है। व्यक्ति को हमेशा शराब या नशीली चीजों के सेवन पर पैनी नजर रखनी चाहिए।

डिप्रेशन और तनाव: डिप्रेशन और तनाव हमारी यौन कमजोरी का एक बड़ा कारण है। जब कोई व्यक्ति डिप्रेशन या तनाव लेता है तो न सिर्फ दिमाग बल्कि शरीर भी जल्दी थक जाता है।

आयुर्वेद चिकित्सा का प्रयास करें: जब भी कोई यौन कमजोरी का शिकार होता है, तो उसे दवा चुनने को अपनी पहली प्राथमिकता देनी चाहिए। यह एक आयुर्वेद चिकित्सा है जो प्राकृतिक रूप से यौन कमजोरी से बचने के लिए 100% सटीक और प्रभावी है। एलोपैथिक दवाओं के कई बार हमारे शरीर पर कई दुष्प्रभाव भी पड़ते हैं। इसीलिए; हर किसी को अपनी यौन कमजोरी या किसी भी बीमारी के लिए आयुर्वेद चिकित्सा को पहली प्राथमिकता देने का प्रयास करना चाहिए।

यौन कमजोरी के उपरोक्त कुछ कारण थे, दुबे क्लिनिक ने यौन कमजोरी से बचने के लिए सावधानियां और समाधान प्रदान किए हैं।

यदि आप पुरुष हैं और अपने यौन स्वास्थ्य में सुधार करने में असमर्थ हैं, तो आप दुबे क्लिनिक से परामर्श ले सकते हैं। अपॉइंटमेंट लें और क्लिनिक पर जाएँ या हमारे सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर से फोन पर परामर्श लें जो आपके लिए 14:00 बजे से 18:00 बजे तक उपलब्ध है।

With Best Wishes:

Dubey Clinic

(An ISO Certified Clinic in India)

Dr. Sunil Dubey, Gold Medalist Sexologist

B.A.M.S (Ranchi) | M.R.H.S (London) | Ph.D. in Ayurveda (USA)

Awarded with Bihar Ratna by By Padma Shri Dr. C. P. Thakur, Rajya Sabha MP and former Union Health Minister

Helpline No: +91 98350 92586; +91 91555 55112

Consultation for: Male & Female Chronic Sexual Dysfunction, Skin, Stomach, & All kinds of Disease etc.

Venue: Dubey Market, Dubey Nursing Home, Langar Toli Chauraha, Patna-800004

Doctor Appointment: 12:00-18:00

Web info: https://ayurvedacharyadrsunildubey.com/

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